Agnès SEVESTRE
La biographie de Agnès SEVESTRE
Agnès Sevestre est coach en préparation mentale et cofondatrice de la méthode Cohérence Cardiaque Optimale. Profondément liée au sport, au dépassement de soi et à la transmission, elle puise son inspiration dans son parcours personnel, son expérience auprès des sportifs et son attachement à la montagne. Elle a grandi dans une famille de sportifs avec les valeurs de l’effort et de la persévérance, avant d’explorer elle-même différents univers, de la compétition de javelot au ski, jusqu’aux rallyes automobiles. Profondément liée à la montagne, notamment par son expérience au sein d’une station de ski, elle accompagne aujourd’hui tout public dans son cheminement. Son travail auprès de jeunes sportifs en sections sport-études lui donne également un regard d’une grande justesse sur les exigences de la compétition, la pression de la performance, le doute et la construction de soi.
