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Claude CAULLET - Pitié pas de régime !

Claude CAULLET - Pitié pas de régime !

Auteur :
Claude CAULLET

Titre :
Pitié pas de régime !

ISBN :
9791020318701

Catégorie :
Divers

Parution :
01/05/2019

Nombre de pages :
286

Description :
Infirmier depuis 35 ans et naturopathe, mon regard sur l'évolution de la santé m'amène à dresser le constat suivant?: Nous n'avons jamais été aussi bien soignés qu'aujourd'hui, grâce à la science et aux différentes techniques mises à notre disposition. Pourtant, l'état sanitaire de la population, confirmé par de nombreuses études, ne cesse de se dégrader?: surpoids, obésité, diabète, hypertension, maladies cardio-vasculaires, maladies neurodégénératives, etc. Une des raisons – si ce n'est la principale – est que nous avons un énorme retard dans la prévention. Ce livre est un condensé de notions et de techniques simples et accessibles pour comprendre et maîtriser au mieux notre santé et notre vie au quotidien, sans avoir recours à des régimes. Il vous guidera sur l'alimentation, l'hydratation, le sommeil, le stress et l'activité physique.

Prix :
20,50€

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